Päijät-Hämeen hyvinvointialue on ottanut käyttöön kaksi uutta, maksutonta digihoitopolkua suun omahoidon tehostamiseksi. Nämä ohjelmat, "Suun huolellinen omahoito osaksi arkea" ja "Purentavaivojen omahoito", ovat nyt saatavilla Päijät-Sote -sovelluksessa ja sen verkkoversiossa. Lahden asukkaat ovat ensimmäisten joukossa hyötymässä tästä uudesta digitaalisesta palvelusta.
"Suun huolellinen omahoito osaksi arkea" -ohjelma kestää neljä viikkoa ja sisältää päivittäisiä tehtäviä ja vinkkejä hammashygieniaan ja terveelliseen ruokavalioon. Ohjelma sisältää myös hammaspesupäiväkirjan, joka auttaa tekemään hammasharjasta säännöllisen osan arkea. Viisi viikkoa kestävä "Purentavaivojen omahoito" -ohjelma keskittyy purentavaivojen omahoitoon, harjoitteisiin ja kuormittavien tekijöiden hallintaan. Ohjelma käsittelee myös stressiä, unta ja päihteiden vaikutusta purentavaivoihin.
Hyvä suuhygienia on tärkeä osa yleisterveyttä, ja nämä uudet digitaaliset työkalut tarjoavat helposti lähestyttävän ja tehokkaan tavan parantaa sitä. Palvelut ovat kaikkien Päijät-Hämeen hyvinvointialueen asukkaiden, myös Lahden asukkaiden, käytettävissä.