Lahti tarjoaa runsaasti tekemistä kesäkuumalla. Uimarantojen uimavesi on hyvälaatuista, lämpötilat vaihtelevat 22–26,3 asteen välillä. Sinilevätilannetta on kuitenkin hyvä seurata. Lahdessa on kuusi frisbeegolfrataa ja kiintorasteja suunnistajille, sekä skeitti- ja pumptrack-ratoja.
Launeen perhepuisto tarjoaa maksutonta tekemistä perheille; siellä on leikkialueita, liikennepuisto ja vesileikkialue. Puistoon kuuluu myös Launeen vapaa-ajankeskus, jossa on minigolfrata, keilahalli ja kotieläinpiha.
Lahden 120-vuotisjuhlavuoden kunniaksi on avattu kaksi uutta pyöräilyreittiä Lahden satamasta: 120 km ja 40 km reitit. Reitit kulkevat järvien, maastojen ja metsien kautta. Kaupunkipyörät eli Mankelit ovat käytettävissä lähimaksulla.
Salpausselän ulkoilualueella on noin 35 km merkittyjä maastoliikuntapolkuja kävelyyn, juoksuun ja maastopyöräilyyn. Lahden tapahtumakalenteri www.tapahtumat.lahti.fi kokoaa yhteen Lahden ja koko Hämeen tapahtumat.